じわじわと

↑結構前に食べた、ステーキピラフ。

永遠に食べ終わらないのでは？ってくらい大盛りだった。

でもずーっと熱々で美味しかった♡

最近、パンばっかり食べている影響か、じわじわ太ってきている。

まぁパンと言いながらも、お菓子のような甘いヤツが多かったし。

普通にケーキも食べてる。

あ・・・焼肉やラーメンも食べてたわ。

納得。

でも、昔と違うのは「自然と調整できる気がしている」と言うところ。

毎日好きなモノをたくさん食べられるだけの『丈夫な胃』を持ち合わせていないので、体調に合わせて「無理して食べない事」や「夜ごはんを軽めにして早く寝る事」ができるようになってきた。

「そこまで胃が強くない。たくさん食べられない。」と言うのを、自分に言い聞かせるようにしている。

思い込みも大事。

体重より、二重顎をどうにかしたい。

やっぱりマスクを取って、自分も周りも「顔がたるんだ！」と思う毎日。

こーゆーの、どうせ続かない。