添加物をできるだけ避けて暮らしたい
と思い始めて早半年。
もうすっかり定着した。
よく「添加物を避けると食べるもんなくなる！」なんて事を耳にしますが、全然そんな事ない。
「むしろ商品を選びやすくなった」と感じています。
美味しそう〜と思っても、原材料を見て「あ、これは食べたくないな」と思えるので、その時の感情に惑わされずに本当に食べたい物が選べる。
それで無駄食いが減ればイイけど・・・
世の中には無添加で美味しいものがたくさんあるもんで。
今日もチョコプリンとカステラを食べました。
（カステラは無添加な事が多いので選びがち）
最近食後のおやつが止められない。
↑コレ、美味しい♡
なので体重は増える一方。
少し前に買った「高橋ソース株式会社」のケチャップがめちゃくちゃ気に入ってる。
甘みがあって美味しいー！！
今日はロールキャベツ入りポトフにした。
ロールキャベツを小皿に救出してケチャップー！！
このケチャップが食べたい！と言う理由でオムライスを食べた日も。
猫にしたかったのに、耳描くの忘れた。
ちなみにこのオムライスは冷凍でとっても便利♪
らでぃっしゅぼーやで購入。
無添加生活は、周りとのバランスも大事。
外食は気にしないし、頂き物は喜んで美味しく食べる。
添加物トークが出来る同僚がいて、その人との情報交換が楽しい♪
でも決して周りに強要しないようにしています。
誰かと一緒に買い物に行った時は原材料を見過ぎないようにもしてる。笑
添加物を避けたからと言って健康になれるワケでもなく、ここ数日なんだか喉の調子が悪い。
体調万全とは言えない感じ。
年内はそこそこ仕事が忙しいので早く寝よ。
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