痩せましたよね?

ダイエット
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↑お気に入りのお寿司ランチ。

前回は七貫だったので、今回は十貫を食べたくシャリを少なめにしてもらった。

ちょうど良い!!美味しかった♡


今日は、前の部署でフロアが同じだった人から「絶対痩せましたよね」と突然話しかけられた。

わーい。

痩せただの太っただのは言わない方がイイ。と言う意見も聞くけど・・・

私は言ってもらいたい派。

太った場合も、言ってもらえる方がありがたい。

最近の体重は?と言うと・・・

こんな感じで、51kg台をウロウロ。

過去には「ダイエットするぞー!」と取り組むコトもあったけど、最近は全然違う。

昨年頃から「なんかバランスが取れてきた」と感じる。

相変わらずお菓子は食べまくりだし、外食や、ケーキ・パンを食べる頻度も高いけど、連日食べすぎるコトはなくなった。

(と言うか無理になった)

ガッツリ食べた後は胃を休めたくなる日もあるし、ジャンクフードやコンビニごはんが続くと、シンプルなモノが食べたくなる。

あとは、39歳にしてやっと自分の胃の適量が分かってきた。

言葉にするのは難しいけど、なんかもう人生最高体重を更新するコトはない気がしている。

なんの根拠もないけど。笑

何かを我慢したり頑張ったりして痩せてもキープできないと思うので、今の自然な感じで、あと4〜5kg減ってくれたら最高なんだけどな。

と言いながら、パンデュースで買った紅茶のバターケーキを食べる午後。

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