『病み期』から脱却するには

のんびり雑記
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昨日はお花見日和。

ライトアップをしていたので、昼間ではなく夕方〜夜にお出かけ。

池に映るグリーンとピンクが綺麗〜。

どこもかしこも、桜が満開


ネモフィラと、チューリップも可愛い♡

花ばかり撮ってると、おばさんになったなーと思う。


今週は睡眠時間が少なめ。

残業しがちなので、野球も帰りの電車で見て、家に着く頃にはもう8回裏とか。

あんまりブログを書く暇がなかった。


私は元気だけど、先輩が病み期

とにかくマイナス思考で元気がない。

そんな姿をあまり見たことがなかったけど「人間、弱ってる時ってすごいマイナス思考になるんだなぁ」と思った。

被害妄想というか、絶対大丈夫なコトを心配している。

でも、きっとメンタルが落ちている時ってそうなんだよなー。

誰に何を言われても、頭では分かっていても、マイナスに考えてしまうんだろうな。

無理矢理励ますのも違うけど、被害妄想で落ち込んでいる点については、ハッキリ『違う』と伝えたい。

「時がくれば気分が晴れる!!」と、占い師みたいなコトも言っている。

『病んでる理由』がちょっと分かるだけに、絶対大丈夫という自信がある。

でもこれ、自分では気付きづらいというか・・・もう、そういう時期は仕方ないんだよなー。

本当に時が来るのを待つしかない。


今後自分が病んで、周りに励まされても気持ちが回復しない時に、今の感じを思い出したい。

今の私が、先輩を「絶対大丈夫」と励ましているのと同じように、未来の私を励ましてくれる人も本当に根拠があってそう言ってくれていると思う。

その時に、その言葉を信じられるように、ブログに記録する。

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