あけましておめでとうございます
大晦日〜元日を実家で過ごし、昨晩家に帰ってきました。
休みがもうあと2日しかないなんて・・・
早すぎる。
年末年始は例に漏れずたくさん食べたー。
昨晩、体重計に乗ったらすんごい数字が出たけど、普段は朝にしか計らないので、見て見ぬ振り。
さて、今年の目標！！
①たっぷり睡眠
昨年と同じ。
睡眠時間を確保する事は、体にも心にも大切と感じたので、今年も引き続き『たっぷり睡眠』を心掛けようと思います。
②150万円貯蓄する →中止！！
・・・頑張りたい。
（年明け早々はそう思ってたけど、すぐに計画変更！今年は貯金しない事にした！）
③カラダに良いモノを食べる
昨年、劇的にハマった無添加生活を、今年もしっかり継続したい。
人工甘味料まみれの飲み物や、添加物まみれの食べ物は、心から「食べたくない」と思うようになりました。
最近は、無添加だけど加工品（冷凍食品）などで済ましてしまう事が増えているので、今年は自炊をして、野菜など色んな食材を食べたい。
そして、できれば慢性蕁麻疹を克服したい。
添加物を気にしていると「なに目指してんの？」と、意識高い系ですか？みたいな質問をされるのけど、ただただ蕁麻疹を治したい、薬から卒業したい、健康になりたいと言うのが答え。
↑これを言うと「あ、そっか、ごめん」みたいな空気になる。
④仕事は程よく力を抜いて
睡眠時間をたっぷり確保したり、自炊をしたりするには、サッサと家に帰りたい！
と言う事で、今年はなるべく残業はせずに定時退社を目指します。
周りに迷惑をかけるつもりはないけど、優先順位は『仕事より自分の生活や健康』という事を忘れずに働きたい。
程よく力を抜き、自分の時間を大切にする事で、仕事が好きになれる可能性もあるかも！？
⑤よく考えてから行動する
特に買い物！！
「欲しい」と思ったらすぐに買ってしまうし、なんにでも「良さそう！」と飛び付きがちなので、よく考えてから買い物をしたい。
捨てる時の事や、「本当に必要なのか？」を考えたい。
欲しいモノを見つけた時は「これを買えばこんなに良い未来が！」と良いイメージしか膨らまないからなー。
その結果モノが増えて、そのうちまた捨てる事に・・・
このイヤなループを止める為にも、買う時によく考えたい。
あとは、引っ越しや退職もよく考えてからにしよ。
↑コレは結構当たり前な気もするけど、今の家も、ふと仕事の帰りに思い立ち、ふら〜っと不動産屋に行って即決した『衝動買いならぬ衝動契約』だったので。
でもまぁ、そんな家に14年も住んでいます。
もう少しで15年目に突入。
思い立ったが吉日！ってシュシュトリアンも言ってたし、たまには思い付きで行動するのも良いのかも。
そう言えば、シュシュトリアンの事を知ってる人が周りに全然いない。
調べてみたら、関西ではサンテレビとKBS京都でしか放送していなかったらしい。
関東ではフジテレビで日曜日の朝9時からやっていて、その時間帯でやっていた特撮シリーズを見ている小学生はたくさんいたはず。
ポワトリンとか、ちゅうかないぱねまとか。
日曜日は朝の8時半からアニメを見て、9時からは特撮を見ると言うのが定番。
メイプルタウン物語、タルるート（←こんなにややこしい表記だったとは知らなかった）、ママレードボーイ、セーラームーン、ご近所物語などなど。
あ、まだ今年の目標の途中なのに脱線しすぎた。
⑥休みの日も少しは動く
引きこもり大好きで家から一歩も出ないことが多いけど、不健康だなーと思います。
例えば、家にいても掃除を頑張るとか、座りっぱなしにならないとか、少しでイイから動くことを意識したい。
そして今、姉に散歩＆初詣に誘われたので、最初は断ったけどやっぱり行ってきます！
さっそく行動♪
あ、あと2キロくらいは痩せたい。
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