痩せたい！ダイエット頑張る！！
なんて思っていた時はなかなか痩せなかったのに。
夏バテが影響したのか、春〜夏にかけてどんどん痩せた。
何もしてないのに。
アイス食べまくってたのに。
まぁでも夜ご飯はきゅうりとかトマトばっかり食べてたし、小麦を食べなくなったコトで太る要素が減ったんだろな。
体重グラフ、こんな感じ↓
昨年の春、56kgという人生最高体重に驚き、4ヶ月くらいゆるやかなダイエットに取り組み、やっと52kgに戻した。（理想は48kgくらい）
そして冬に向けてリバウンド。
それが、今年は何も意識していなかったのにどんどん痩せて、久しぶりに50kg台も見た。
やっぱり痩せるときはわざわざダイエットなんてしなくても痩せるんだな。
自然と食べる量が減っていた感じ。
夏が終わりに近付くと共に、食欲も復活し、じわじわと増える体重。
最近はケンタッキーを食べたり、ラーメン・パン・クッキーを食べたりと小麦も復活。
久しぶりに飲んだメープルシロップたっぷりのチャイ、美味しかった♡
頂いたツマガリのクッキー、1日で完食。
やっぱり小麦って、食欲がバカになるし中毒性があると思う。
パンデュースのパン、また買ってしまった・・・
全部美味しそうすぎて、選ぶの難しい。
罪深いわ。
クロックムッシュと紅茶のクリームパン。
カフェラテと共に。
久しぶりに牛乳買った。
やっぱり小麦を食べすぎた日は胃が重い。
（カレーも素麺も食べてしまった）
このままではまたリバウンドだな。
せっかくいつの間にか痩せられたんだから太りたくないな〜。
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