↑普段、ベリー系はそんなに好きではないけど、今日は「酸っぱいモノ」が食べたい気分。
チョコとベリーとマカダミア、美味しかった♡
抹茶＆クッキーも買ったので明日食べよ。
それにしても今週は長かった。
疲れた。
やらなきゃいけないコトが次々に舞い込んでくる。
定時退社はできているけど、地味に忙しい。
と言うか、頭をよく使う。
なので、ずっと脳が忙しい。
夢を見すぎて、寝ている間も脳が休まらない。
（将来の夢ではなく、睡眠中の夢）
「夢は、記憶の整理の為に見る」
なんて話を聞いたコトがあるけど、せっせと夢を見ないと整理が追いつかないのかな？
レム睡眠（眠りが浅い睡眠）が多いのかも。
つまり睡眠の質が悪い。
うーん、早く寝ても質が悪いと意味がないな。
最近、寝る前に読書タイムを作っていたけど、それも余計に情報量を増やしていそう。
とりあえず今、見てもいないテレビを消した。
目から耳から入ってくる情報が多すぎて、脳のキャパオーバーだわ。
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