今朝はとうとう4時台に目が覚めてしまった・・・
二度寝をしようとしたけど出来ず。
スマホで漫画を読んでいたら目が疲れたので、ラジオを聴きながら目を瞑ってみたけど、眠りにはつけず。
お腹も空いて、ますます寝られそうにないので諦めました。
朝ごはん↓
ベーグル美味しい♡
そう言えば、昨日の朝ごはんは、前に言っていた無添加アーモンドミルクを使ってミルクティーにしました。
このアーモンドミルク美味しかった！！
でも近所のスーパーでは売っていないので、楽天24でも売ってるコレ↓を買ってみようか悩み中。
最近、朝ごはんに全粒粉パンやベーグルを食べる機会が増えましたが、平日はオートミールが多いです。
最近食べたオートミール↓
鮭ほぐしと共に。
白身と黄身を分けて、白身はオートミールと一緒にレンジでチンしています。
↑りんご酢に漬けたカブ、納豆、たまご、紫蘇、海苔とごまのふりかけ。
納豆にアマニオイルと醤油とお酢を入れると美味しい。
↑キムチ、納豆、たまご、海苔とごまのふりかけ。
これは休みの日の朝昼兼用ごはんでした。
仕事の日でもキムチを気にせず食べられる在宅ワークが羨ましい。
昨日は会社でお菓子を食べすぎました。
（昨日もが正しいかも）
部署にヤバイ人物が2名現れて、仕事を教えることになったのですが、想像以上にヤバイ。
2人の化学反応がさらにヤバくて、すんごいストレス！！
ヤバイしか出てこないなんて、語彙力を失っていますが、先輩も「あんまりこんなこと思わんけどさー。めっちゃ嫌い。」と言っていました。
私も同意。
他人のエネルギーを激しく奪う存在
に出会ってしまった。
どっと疲れました・・・
唯一の救いは、周りも同じように感じている事。
別の部署だけど2人の存在を知っている先輩や後輩からも、労いの言葉＆お菓子を頂きました。
上司も2人がヤバイ人物という事は認識していて「来週はフォローに入るから！」と声をかけてもらいました。
（そこまで全員からヤバイ人認定される2人って一体・・・）
目上の人がいようといまいと、その人たちのパワーはすごいので、しばらく精神を消耗する日々が続きます。
先輩は「これを機に集中してダイエットしようかな」と言っていましたが、私はついストレスを食べることで発散してしまうので良くないなー。
あ・・・
ダイエットブログも書こう！！
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