↑発熱前に見たミャクミャク。
思えばココもめちゃくちゃ人が多かった。
金曜日の夜から、急に咳が出だした。
いつもアレルギーの薬が切れると咳が出るけど、明らかに違う種類の咳。
土曜日、なんとなくしんどいので予定をキャンセルし、ひたすら寝る。
すると夕方から38.8度の発熱。
腰がめちゃくちゃ痛い。
毎回これに悩まされる。
関節痛みたいなヤツが、全部腰にくる。
インフルなら薬が効くと思うけど、なんせ通院する方がしんどいので病院には行かず。
でもインフルだったらイブは飲まない方がイイし・・・と、何の薬も飲まず。
途中39.4度まで熱が上がるもそこまでしんどくはなかったので、とにかく寝る。
無事、丸4日で平熱に。
自然治癒バンザイ！！
3日目、急に胃腸炎みたいな症状になった時が1番死にかけた。
顔面蒼白で、トイレに座ってるのもしんどかった。
でもそれも一時的なモノで済み、今は体力はないけど、割と元気になった。
＊教訓＊
前回体調を崩したのも、仲の良い同僚濃度が濃すぎた後。
今回も、昼・夜ご飯を一緒に食べ、一緒に帰る事が多い1週間の後に発熱。
同僚はめちゃくちゃ元気なので、そもそも体力が違う事を理解しないとダメだ。
外食ばかりで、人が多いところに行ってたのに、睡眠時間が少なかったのも良くなかった。
あと、洗濯物はやはり溜めないように気をつけたい。
今回、発熱前に雨の日が続いていたコトもあり、洗濯物が溜まっていて大変だった。
そして、やっぱりinゼリーやOS1ゼリーに助けられた。
お腹は空くけど用意ができない。
レンチンのお粥は用意できたけど、食べ出すと全然食べられない。
結局ゼリー類やりんごジュース、果物に助けられた。
今また『楽天大感謝祭』をやっているので、いい備蓄を買っておくことにした。
そして、ちょーど今イオンのネットスーパーが来た。
毎回違う人が来るけど、みんな超対応が良いし非対面で受け取れるし、すごく便利でありがたすぎる存在。
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