今年になってから極端に食費が低い月が続いていました。
改めて振り返ると2月は1ヶ月の食費が4,957円！？
は！？
家計簿ブログを読み直すと、スーパーのポイントが 7千円 もあったらしい。
なるほど。
こーやって振り返られるからブログって便利。
3〜5月も、1万〜1万5千円と低め。
理由は
- コンビニで食べ物を買う事が多く、ポイントを使っていたから
- 姉の家で夜ご飯を食べる事が多かったから
- 家にあった備蓄品を適当に食べる事が多かったから
の3つが思い当たる。
ダイエットを初めてから『健康的な食生活』を心がけるようになりました。
その結果、食費がかさむー！！
今月（6/15〜）は、すでに2回スーパーに行っていて、合計5,956円。
このペースだと、今月の食費は高くなりそう・・・
でも、1ヶ月14万円で暮らすという目標は今月も達成したい。
なるべく食費を抑えて健康的な食生活 を続けたい！
今は、自炊はほぼできておらず、加工品を避けたい！という思いも強く、食費がかさむ一方。
- ハムやウィンナーなどの加工肉は避ける
- プロセスチーズは避けてナチュラルチーズにする
- 食パンもライ麦や全粒粉入りにする
などなど。
食べないダイエットは食費も減るけど、健康的に食べるダイエットは高くつく。
アレルギー体質なので、同じものを食べずに『回転食』を心がけるように！と医者に言われた事があるけど、色んな食材を食べるのって難しい。
気に入った物を続けて食べてしまうタイプで、スーパーでもいつも同じような物を買ってしまう。
食費を抑えながら、健康的な回転食を目指すには・・・
やっぱり自炊しかない。
そんな私の今日の夜ご飯↓
やっぱり自炊はできず。
食べた時間も遅かったので軽めに。
姉の家で食べた、おとといの夜ご飯↓
少しずつ色んな食材を食べられるのが嬉しい。
この週末は姉に頼らず、自分で健康的なご飯を食べる事を目標にしています。
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