ダイエット 【微増】ダイエット4ヶ月経過報告
6/1のダイエット開始から、4ヶ月が経過。
今月はらでぃっしゅぼーやを始めた事により『健康的な食事をしっかり食べる』がモットーに。
痩せる事ができても維持できなければ意味がないので、食べる量を減らして痩せるのではなく『体にイイ...
リボッド
ダイエット 
のんびり雑記 最近のオートミールとストレスの原因
今朝はとうとう4時台に目が覚めてしまった・・・
二度寝をしようとしたけど出来ず。
スマホで漫画を読んでいたら目が疲れたので、ラジオを聴きながら目を瞑ってみたけど、眠りにはつけず。
お腹も空いて、ますます寝られそうにないの...
無添加生活 結局食べてばっかり
最近の趣味は、無添加おやつを探すこと。
上の写真は現在我が家にある、おやつストック。
無添加でも、体に良くても、食べ過ぎたら太るのに・・・
間食を習慣にしない為にも、家にストックを置くのはやめた方がイイのは分かっている。...
無添加生活 幸せごはん
らでぃっしゅぼーやの宅配野菜が届いた♡
今週は『10種の野菜S＋果物付き＋たまご10個』のコース。
「隔週での配達にしようかな？」と思っていたので、ひとまずこのコースにしてみたけど、やっぱり毎週にしよう。
今後は『7種の...
無添加生活 この気持ちを忘れないように。
おとといの仕事帰り、久しぶりにパン屋さんでパンを買い「まぁこんな日があってもイイや」と言っていましたが・・・
その後も調子乗ってしまいました。
上の写真が昨日の朝ごはん。
『うぐいす餡＆チーズ』と言う珍しい組み合わせのパ...
のんびり雑記 ゆるーくながーく働く
また休みなのに早起きしてしまったー！
昨日は日付が変わってから寝たのに。
今日は、お昼寝したくなったらしてOKにしよーっと。
夜に寝られなくなっても、明日行ったらまた休み♡
カレンダー通りの勤務の人にとって、今週の...
のんびり雑記 衝動買い
今週末から『らでぃっしゅぼーや』の宅配が届く！
平飼いたまごを6個にするか10個にするか迷い、初回は10個にしてみた。
毎週順調に受け取れて、無事に野菜を消費できれば10個は多い気がする。
でも毎日食べたいから6個だと足...
ダイエット 禁止する食べ物
↑今年も届きました〜♡
シャインマスカット！！
今年は粒がすごい大きい。
↑たまごの黄身と比べたら、1粒の大きさがよくわかる。
スーパーボールくらい大きい。
やっぱりシャインマスカットってめちゃくちゃ...
家計簿 2021年8月の家計簿
8/15〜9/14の家計簿
37歳独身、ひとり暮らし、勤続年数6年目の正社員です。
支出合計
8月の支出は 139,751円
今月も目標の14万円以内収まりましたが、かなりギリギリ。
7ヶ月連続達成！！
...
のんびり雑記 臨時収入でお買い物♪
毎週のように「捨てるもの探し」をしている中で、ずーっと気になっていたモノ。
母から貰ったプラチナダイヤのネックレス父から貰った記念硬貨
記念硬貨は割と最近にお小遣い感覚で貰ったモノなので全く思い入れはないけど、母から...