のんびり雑記 今年も残り50週
昨日も今日も、なーんか胃が痛い。
食べ過ぎってコトはないと思うし、これはもしやストレスでは！？
と思ったけど、やっぱりお菓子食べ過ぎかも。
最近、寝付きが悪いし眠りも浅め。
胃にも睡眠にも良いカモミールティーが染み...
のんびり雑記 
のんびり雑記 いつの間にか身についていた節約
↑せっせと用意をする父の手を止めて写真を撮った。実家感が溢れる写真だな。
今年のお正月は、実家でしゃぶしゃぶを食べた。
これまで、お正月といえばすき焼きをする事が多かったけど、もう「しんどい」。
すき焼きはちょっ...
ダイエット 2024年 最初の体重は？
2年連続、新年最初の体重を載せていたので毎年恒例にしてみる。
まずは昨年、2023年の初測定記録を振り返り。
1年前、2023年の初測定は1月5日。
体重→52.40kg
体脂肪率→29.3％
2023年のグ...
cosme・美容 髪の毛生えてきた！！
前々から言っていた『抜け毛ヤバすぎる問題』
免許の更新をしたら過去の写真と比べて明らかに毛量が減っていたし、お風呂の排水溝が髪の毛だらけになるし・・・
とにかく昨年は人生で1番、抜け毛を気にした年だった。
で、10月にコ...
cosme・美容 今年は再びジェルネイルを
↑昨日食べたお菓子と共にネイルを。
目標には掲げていなかったけど、今年はちゃんとネイルをしようと思い、久しぶりにジェルに手を出した。
2015年頃、セルフでジェルネイルをやっていて、色々と集めた道具・材料が大量にあった。
...
のんびり雑記 買い替えたいモノ
ここ数年、ずっと買い替えたいなーと思っているモノ。
主に家電。
冷蔵庫
電子レンジ
マットレス
掃除機
冷蔵庫もレンジも、気づけば16年目！！
そろそろ寿命な気がするけど、なんの問題もなく使え...
その他 2024年の目標
今年の目標は・・・
調子に乗らない
に決定。
やっぱり健康第一。
最初、『無理をしない』と言う言葉が浮んだけど、自分が体調を崩す時は無理をしたのではなく、調子に乗った時。
連続で予定を入れてしまったり、うっか...
のんびり雑記 2023年振り返り
今年の目標は『呑気に暮らす』だった。
途中で忘れてたけど。
「のんびりと、細かい事にこだわらず、心にゆとりを持って、うまく気晴らしをして、ご機嫌に暮らす」
という意味が込められていたらしい。
（長すぎて覚えられない...
のんびり雑記 予定の無い休日が好き
28日が仕事納め。
と言っても、その前にお正月休みよりも長い10連休があったので、年末年始にそこまでワクワクはせず。
昨日はピザーラの『桃鉄コラボメニュー』を頼み桃鉄大会。
年末らしいコトをした気がする。
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のんびり雑記 満月と睡眠時間
昨日は10連休後、久しぶりの出勤。
ゴミ捨て以外完全に引きこもっていたので、通勤だけで疲れた。
前回の発熱を反省し、やはり最低7時間の睡眠は確保したいと思ったので、ゴールデンラヴィットも最後までは見ずに布団へ。
なのに・...