ダイエット 新年最初の体重は？
年末年始の暴食を経て、体重がどうなったのか・・・
まずは昨年、2021年初測定の記録を振り返り。
昨年の初測定は、今年と同じ1/4でした。
体重→55.35kg
体脂肪率→33.0％
昨年2021年のグラフは...
ダイエット 
のんびり雑記 食べたモノ色々
↑初詣で、樽酒を飲む姉。
私は飲んでないけど、お正月感出る〜。
え、もう明日から仕事だなんて信じられない・・・
箱根駅伝を見ながら、お休み最終日にしがみついています。
実家では添加物のことは気にせず、色々食...
のんびり雑記 2022年の目標
あけましておめでとうございます
大晦日〜元日を実家で過ごし、昨晩家に帰ってきました。
休みがもうあと2日しかないなんて・・・
早すぎる。
年末年始は例に漏れずたくさん食べたー。
昨晩、体重計に乗ったらすんごい...
のんびり雑記 2021年の振り返り
無事にオールザッツも見終わり、年の瀬感が出てきました。
寝過ぎて腰が痛い。
今年は仕事内容が変わったり、ブログを始めたり、と新たなスタートの1年でした。
お酒をやめて、添加物を気にするようになって、とうとう添加物の味がわ...
のんびり雑記 ぐーたら冬休みの始まり
昨日は仕事納め。
今日から1/3までお休みです♪
上の写真は今日の朝ごはん。
6連休なのに、浮かれて夜更かしする事もなく、昨日は22時半には就寝。
早っ。
今朝は6時に目が覚めました。
仕事の日と変わら...
のんびり雑記 クリスマスまとめ
↑クリスマスっぽいモノ食べた♡
「もものすけ」と言う赤いカブで作ったスープも、色がクリスマスっぽさを演出↓
コレはついでに買ったチキンで、今年のクリスマスのメインは串カツ〜♪
でも、揚げながら食べているので写真が...
家計簿 2021年11月の家計簿
11/15〜12/14の家計簿
37歳独身、ひとり暮らし、勤続年数7年目の正社員です。
毎月15日頃に書いているのに、今月はすっかりサボってしまいました。
支出合計
11月の支出は 139,987円
ホッ。...
のんびり雑記 最悪のクリスマス
今日はクリスマスイブですが、特に予定も無くさっさと帰宅。
駅に着くと大雨・・・
駅のコンビニに行くも傘が売り切れ・・・
また電車に乗り、隣の駅まで戻って傘を購入。
そんな事なら改札を出なければヨカッタ。
最初...
無添加生活 世の中には美味しいものがたくさん
添加物をできるだけ避けて暮らしたい
と思い始めて早半年。
もうすっかり定着した。
よく「添加物を避けると食べるもんなくなる！」なんて事を耳にしますが、全然そんな事ない。
「むしろ商品を選びやすくなった」と感じていま...
のんびり雑記 書きたいことは色々あるのに
久しぶりの更新になってしまったー。
その間に、散財もしたし、体重＆体脂肪がかなり増えた。
色々と記録に残したい＝書きたい事はあったのに。
最近は休みの日でも出かける事が少しだけ増えて、時間を有効活用できている気がしてたけ...