無理なダイエットや、一気に痩せてしまうと、リバウンドして元より太ってしまうと言うけれど。
今まさにそれを実感。
ダイエットをしたワケではなく、夏風邪からのコロナで、ごはんが食べられずに不健康な痩せ方をしてしまった。
それより前は、食の好みが変わったり少食になったりで「もう普通に暮らせばこの先太る事はないのでは？」と思えたくらい、自分の中でのバランスが取れていたのに！！
なぜかコロナ後は、食の好みがまた変わり、ジャンクなモノが頻繁に食べたくなってしまう。
最近、外食や買い食いも多く、料理はほぼしていない。
面倒で、気軽に食べられるモノに手を出してしまう。
今週は、最初の写真の『たこ焼き＆シュークリーム』や、久しぶりの『551』など。
『食べる牧場みるくシュー』美味しかった♡
551では、期間限定『松茸ちまき』が美味しかった♡
昨日はまたまた同僚と『くら寿司』からのケーキ。
あと今週は、とにかく会社でお菓子を食べすぎた！！
いや、いつもなんだけど・・・今週は特にひどくて。
その結果、体が重い。
重すぎる。
お腹だったり顔だったり、見た目が明らかに太った。
わーん！！
どうにかしたい！！
と思いながら、今さっき『うまかっちゃん』を食べた。
ダメな時は何やってもダメだわ。
これからの季節、更に危険。
でもでも、日が沈むと涼しそうなので、今日は久しぶりに夜散歩に行こう。
袋麺の中で1番好き。
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